Beschrijving van de dag

De eerste van een reeks MUNAY YOGA dagen. Verken de elementen vuur - aarde - water - lucht - ruimte. Waar staan de elementen voor, wat kunnen zij mij brengen en hoe kan ik de elementen in mijn dagelijkse leven brengen voor meer flow en welzijn? Met een sjamanistisch reinigingsritueel, munay yoga, sjamanistische reizen en yoga nidra. Onze ruimte is glutenvrij. Daarom verzorgen wij met liefde een gluten- en lactose vrije lunch. Vegetarisch. Inclusief thee en gezonde snacks. Tijdens de lunch ontmoet je onze vriendelijke kooiker hond Hink. Yogamat, kussens, dekens en antislip sokken aanwezig. Een kleine groep (maximaal zes deelnemers) met twee ervaren groepsbegeleiders in sjamanisme en yogatherapie: Karlien Bongers, sjamaan en specialist integrative medicine. Anne Vlietstra, yogatherapeut. Zie www.yogatherapieabbekerk.com Sjamanistische reizen en yoga nidra kunnen intens zijn. Als u bekend bent met schizofrenie, psychose, wanen of hallucinaties, neemt u dan (voordat u boekt) contact met ons op.