Tips voor iedereen - karlienbongers.nl

Probeer het goede te zien al was het alleen maar omdat cynisme is geassocieerd met een verhoogde kans op hart en vaat ziekten.

Mantra's zingen is goed voor je gezondheid en helpt je oude trauma's op te lossen.

Het benoemen met woorden van een negatieve emotie die je voelt of ervaart zorgt er voor dat je emoties, gevoelens en ervaringen minder naar worden.

Als je lacht voel je je gelukkiger.